FIT & ZEN ZONE
Bleiben Sie während Ihres Urlaubs fit und nutzen Sie unser Fitnessstudio kostenfrei. Die Fit & Zen Zone ist täglich von 08:30 bis 21:30 Uhr geöffnet und für unsere Gäste mit einem persönlichen Code, den Sie von uns erhalten, frei zugänglich. Reservierungen für Yoga Kurse können über "Mein de Lakens'' vorgenommen werden.
Während der Ferienzeiten gibt es auch Yoga am Montag- und Mittwochmorgen von 08:30 bis 09:30 Uhr.
Lessen maandag
09.45 uur: Rise & Shine Bootcamp
Verzamelen bij de Fit & Zen Zone
Reserveren kan via 'Mijn de Lakens'
Lessen vrijdag
09.45 uur: Rise & Shine Bootcamp
Verzamelen bij de Fit & Zen Zone
Reserveren kan via 'Mijn de Lakens'
Lessen zaterdag
08.30 uur: Yoga
09.45 uur: Rise & Shine Bootcamp
11.00 uur: Kidsfit
17.00 uur: Rise & Shine bootcamp
Verzamelen bij de Fit & Zen Zone
Reserveren kan via 'Mijn de Lakens'
Lessen zondag
08.30 uur: Pilates
(alleen in de even weken)
09.45 uur: Rise & Shine Bootcamp
11.00 uur: Kidsfit
Verzamelen bij de Fit & Zen Zone
Reserveren kan via 'Mijn de Lakens'
Pilates
Pilates bietet einen facettenreichen Ansatz mit dem Ziel, den Körper von der Körpermitte her zu stärken. Dein Körper wird nicht nur stärker, sondern auch beweglicher. Ihre Körperhaltung verbessert sich und Ihre Wirbelsäule wird flexibler und stärker.
13,50 € pro Person
Reservierungen können über "My de Lakens" vorgenommen werden.
€13,50 per persoon
Reserveren kan via 'Mijn de Lakens'
Yoga 16+
Yang steht für Bewegung, Dehnung der Muskulatur und Aktion im Körper. Dies wird immer ein kleiner Teil einer Yin-Yang-Yoga-Stunde sein. Nach dem Yang steigen wir langsam in das Yin ab. Yin Yoga ist das Gegenteil des gehetzten westlichen Lebens. Es ist eine Yogaform, bei der Ruhe und Sanftheit im Mittelpunkt stehen. Körperlich zielen die Posen im Yin Yoga auf die Kräftigung und Entspannung des Bindegewebes, der Gelenke und der tiefer liegenden Muskulatur ab. Die Yogakurse sind 16+.
Wassersport
Sie haben Ihren Aufenthalt bei uns gebucht und möchten sich zum Beispiel auch Surf- oder Kitesurf-Unterricht sichern? Dann schau doch mal bei den Schulen Mifune oder Surfana vorbei. Du suchst ein Rundum-sorglos-Paket, dann ist das Pop-up-Surfdorf genau das Richtige für dich!